Næsten hver tredje forælder føler sig addikt til babyalarmen
Babyen er endelig faldet i søvn. Du har checket alarmen, lavet dig en kop te og sat dig til ro – men før du selv er nået til første tår af serien, napper du telefonen op for at se, hvordan det går med lille.
Hvis du genkender dig selv i det billede, er du langt fra alene. En ny undersøgelse fra babyalarm-producenten Nanit viser, at 29 procent af forældrene føler sig addikt til at checke deres baby gennem teknologi – og mens alarmerne oprindeligt er designet til at give tryghed, rejser resultaterne et vigtig spørgsmål: gør konstant adgang til vores baby det faktisk sværere for os at slappe af?
Undersøgelsen, der omfattede mere end 1.600 amerikanske forældre til nyfødte, spædbørn og småbørn, viste samtidig, at hele 91 procent mente, at babyalarmer er blandt de mest hjælpsomme værktøjer til at øge deres selvtillid som forældre.
Når teknologien øger presset i stedet for at mindske det
Det er en interessant modstrid. Muligheden for at checke sin sovende baby kan give virkelig så tiltrængt ro – men når informationen er konstant tilgængelig, frister det til at checke bare en gang til. Og bagefter en gang mere.
Det stopper ikke ved babyalarmen. Mere end halvdelen (56 procent) af de adspurgte forældre bruger regelmæssigt to til tre forældrerelaterede apps eller enheder til at styre hverdagen. Fra søvnsporing til fodringsskemaer og milepæle – moderne forældre har mere information ved fingerspidserne end nogensinde før.
Men betyder mere information også nemmere forældreskab? Undersøgelsen viste, at cirka en tredjedel af forældrene mener, at sammenligning med andre forældre påvirker deres selvtillid negativt. Og søvn er fortsat en stor stressfaktor – 60 procent nævner nattevågninger som en af deres største bekymringer, og blandt forældre til børn under tre måneder siger 60 procent, at søvn er det område, hvor de føler sig mindst trygge.
Teknologien kan også dele byrden mere ligeligt
Selvom hyppig tjekken af babyalarmen ikke lyder særlig afslappende, peger forskningen også på positive aspekter af forældreteknik. Omkring 60 procent af fædrene sagde, at teknologi hjalp dem til at dele ansvar mere ligeligt med deres partner.
Og næsten 70 procent af mødrene rapporterede, at adgang til realtidsinformation om babyen gjorde det muligt for dem at tage en pause eller stole mere på deres partner. For alle, der nogensinde har skulle huske hver fødring, hver lur og hver bleeskift, kunne tanken om at dele den information let være tillokkende.
Moderne babyalarmer og forældrerapps tilbyder stadig mere sofistikerede funktioner – fra søvnsporing til delt adgang og udviklingsfejlmil – der potentielt kan give begge forældre større indsigt i deres babys rutiner. Det er dog værd at huske, at deling af information ikke nødvendigvis betyder deling af ansvar.
Sophitikeret teknologi løser ikke alt
Efterhånden som babyalarmteknologien bliver mere avanceret, bevæger producenterne sig ud over traditionelle videoalarmer. Nanit annoncerede for nylig, at deres system til overvågning af åndedrætsbevægelser har opnået UKCA-medicinudstyrsstatus efter uafhængig vurdering – systemet bruger specialdesignede tøj og et kamera til at overvåge babyes åndedræt uden elektroniske sensorer på kroppen.
Men vigtigere: der er intet i forskningen, der tyder på, at mere sofistikeret teknologi faktisk reducerer behovet for at checke. Og åndedrætsmonitorer er ikke en erstatning for sikker søvnpraksis.
Spørgsmålet bliver derfor: hvor ofte skal vi checke vores alarmer? Svaret er, at der ikke er ét rigtigt svar. Hver baby er anderledes, og hver forælder har sit eget tryghedsbehov. Hvad forskningen virkelig fremhæver, er det komplicerede forhold, forældre kan have til teknologi – enhederne designet til at give tryghed kan blive noget, vi konstant tjekker.
Med søvnmangel, skiftende rutiner og hverdagens travlhed er det fuldt forståeligt, at forældre sætter pris på ekstra ro i sindet. Måske er det vigtigere spørgsmål ikke, hvor ofte vi checker, men om den information, vi får, faktisk hjælper os til at føle os mere trygge – og ikke bare tilføjer endnu en ting til en allerede overvældet to-do-liste.